CROSSTRAINING Metodología, Investigación y Desarrollo de la Biomecánica del Aparato Locomotor Se trata de una metodología de entrenamiento basada en el movimiento biomecánico del aparato locomotor, en el que se busca el autoconocimiento de nuestro cuerpo para potenciarlo en niveles de fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, expresividad y armonía....
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