CÓMO TRABAJAMOS

TE ENSEÑAMOS A CONOCER TU CUERPO, SU FUNCIONAMIENTO, SUS NECESIDADES, CÒMO SACARLE EL MÁXIMO RENDIMIENTO, CÒMO DISFRUTAR DE ÉL Y CON ÉL, Y TODO LO QUE PUEDE HACER POR TI.

EL CONOCIMIENTO ES TU MEJOR ALIADO PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS.

¿QUE TE OFRECEMOS?

PRIMEROS PASOS

-DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO ADAPTADOS A LA CONDICIÓN FÍSICA

-TEST DE APTITUD FÍSICA

-CONSEJOS NUTRICIONALES

NUESTRAS ESPECIALIDADES

-MIDBAL

-YOGA

-PILATES

-KICK BOXING

-BOXEO

-MUSCULACIÓN

-FITNESS

-ESTIRAMIENTOS

-CORRECCIÓN POSTURAL

-BIOMECÁNICA DEL APARATO LOCOMOTOR

-LEY DE LAS 3 CONSTANCIAS: CONSTANCIA EN LA CALIDAD DEL ENTRENAMIENTO, CONSTANCIA EN EL HÁBITO Y CONSTANCIA EN EL CUIDADO DE TU ALIMENTACIÓN Y TU DESCANSO.-


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